BEM-ESTAR É VIVER
A VIDA COM EQUILÍBRIO


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quem somos

Desde 2005 o Corpo e Mente Pilates, proporciona de maneira qualitativa, bem estar físico e mental para seus clientes e amigos. É direcionado para todas as idades e em diferentes níveis de condicionamento físico.

Temos o prazer em praticar saúde em um ambiente aconchegante e recheado de amizades e atividades que desenvolvemos que vão além do espaço físico.

Seja bem vindo a família Corpo e Mente e desfrute de uma vida alegre e saudável!

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serviços

RPG

Método de Terapia Manual que atua na revalorização da função estática dos músculos. Identifica e corrige as alterações, encurtamentos e desequilíbrios musculares.

SHIATSU

Terapia de equilíbrio físico e energético. A manipulação é aplicada com os polegares, dedos e palmas das mãos, aplicando pressão em determinadas partes do corpo.

ACUPUNTURA

Visa a promoção da saúde, busca a recuperação do organismo contra as alterações do dia a dia. A técnica utiliza agulhas em pontos do corpo e produz estímulo para o organismo.

PILATES

Essa técnica promove saúde, bem estar, equilíbrio e força. Adaptável às necessidades individuais, desenvolve um corpo saudável e consciente, tornando-o resistente.

DRENAGEM LINFÁTICA

Técnica de massagem com movimentos suaves e superficiais, com objetivo de drenar os líquidos que extravasaram das células, permitindo a livre evacuação das toxinas presentes no corpo.

AURICULOTERAPIA

É muito eficaz para o equilíbrio geral do corpo. Trata diversos tipos de patologias através de estímulos nervosos em determinados pontos ou áreas do pavilhão auricular.

a instrutora

KARINA MENEZES

FISIOTERAPEUTA ACUPUNTURISTA, INSTRUTORA DE PILATES

Formada em Graduada em Fisioterapia ( Frasce- 2000), pós-graduada em Acupuntura – ABACO 2016, formação em Auriculoterapia, moxabustão e ventosaterapia – ABACO. Formação no Método Pilates- Clube Regatas do Flamengo, Formação em Reeducação Postural Global pelo Reequilíbrio Propriceptivo e Muscular – IBRAFA. Formação em Shiatsuterapia- CEATA. Técnicas Manuais nos tratamentos da coluna vertebral. Técnicas de liberação miofascial. Curso em extensão em anatomia e biomecânica da coluna vertebral. Participação como palestrante do Centro de Estudos Técnico- Profissionalizante do Rio de Janeiro(IBMR), ministrando o tema: “Alongamento e consciência Corporal”. Congressista do Primeiro Congresso Internacional de Postura.

Depoimentos

Autoestima em seu devido lugar e a perfeita interação corpo-mente-afeto-pessoas. Atenção e cuidado, técnica e profissionalismo permeiam o atuar da professora Karina.

ELIANA PINHEIRO
Assistente Social e Advogada
Além do cuidado com a saúde e o carinho de sempre, o clima de amizade também favorece muito! Sou muito fã do trabalho da Karina Menezes, uma fisioterapeuta de mão cheia!

DÉBORA DÉBORA BRAGA
Professora de música
Há um ano encontrei esse ambiente super agradável para complementar meus treinamentos. Unindo força, flexibilidade e equilíbrio

DANILO FUKUNAGA
Engenheiro Agrícola

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